リフレッシュ

身体って動きたがり屋さん

地道に続けていたバレエクラスをオンラインに移行し 自粛期間で色んな方の運動不足解消になればと、ストレッチクラスの宣伝を始めてスタートさせましたが やはり身体って目覚めてくるんだなぁと実感しています。   大雑把にまとめると 大人は言葉で説明して頭で理解してから→動かす のプロセスですが、 子供はお手本をやって見せてイメージからの→動かす   ＊これに関してはこちらの記事でも触れ […]