ロシアの自宅待機も5月末まで延長されました。 世界中が同じような引きこもり状態というのも考えたらすごい現象ですね。   何気なく歩いていた生活が一変し、外出が減って身体がどんどんなまってきてるなと感じている方多 … 続きを読む 自分の身体機能を思い出そう！！